耳の乾燥用ドロップの簡単自作レシピ

入浴や水泳の後に耳の中の水分をしっかり乾かすことは、細菌の繁殖を防ぎ、耳の閉塞感や難聴、外耳炎（スイマーイヤー）を予防するために重要です。市販の乾燥用ドロップを買わなくても、家庭にある材料で簡単に作れます。

必要なもの

消毒用アルコール小さじ1と白酢小さじ1を混ぜます。頭を横に傾け、混合液の半分を片方の耳に滴下します。約1分間放置した後、液が自然に流れ出すのを待ち、残りの液をもう一方の耳に同様に行います。
アルコールが刺激が強いと感じたら、白酢小さじ1と過酸化水素小さじ1を混ぜて代用します。滴下後、同様に1分ほど置いてから液を流します。
綿球で耳の外側をやさしく拭き、残った液や汚れを取り除きます。綿球や他の物を耳道の奥まで挿入しないでください。耳道を傷つける恐れがあります。