耳の詰まりを解消する方法

必要なもの

ティッシュを綿棒の先端に緩く巻き付け、約1/8インチ（約3mm）だけ耳に優しく挿入します。耳道が狭くなる感覚が目安です。ティッシュを使うことで、詰まりを奥へ押し込むリスクを減らせます。
綿棒を軽く回転させながら同時に引き抜きます。ティッシュに何かが付着しているか確認してください。出てこない場合は、詰まった側を下に向けて頭を傾け、同じ動作を繰り返します。
まだ詰まりが残る場合は、吸引バルブを耳に当て、軽く吸引します。バルブを押し縮めた後、ゆっくり戻すと、詰まりが吸い取られます。必要に応じて繰り返してください。
必要に応じて上記の手順を再度実施し、耳がすっきりするまで続けます。

これらの方法で耳の詰まりが解消され、聞き取りやすくなります。ただし、痛みや出血がある場合は医師に相談してください。