安全のヒントを聞く

聴覚はあなたの感覚体験の不可欠な部分ですが、人々は騒々しい環境や活動を通じて聴覚を傷つけ続けています。国立難聴およびその他のコミュニケーション障害研究所によると、あなたの聴覚を一貫して適切に保護することは、早期難聴に対する最良の予防です。

1. 摩耗保護

   • 騒音を避けることは常に可能ではありませんが、騒音は爆発的に騒々しくないことなく聴覚を損なう可能性があります。音波は耳に入り、外耳道の中の小さな毛を刺激し、大きな音に頻繁にさらされると髪が弱まります。大工のサイトまたは造園機械から25フィート以内にいる場合は、保護ヘッドフォンを着用してください。国立労働安全衛生研究所によると、平均的な25歳の大工は、機械の音と叩きの音にさらされているため、50歳の非カルペンターの聴覚能力を持っています。

   オプションのノイズを制限

   • ロックコンサートを出ると、耳が適切に再調整されるまで、すべてが静かに聞こえます。 耳の保護なしでロックコンサートで人生の8時間以上を過ごした場合、あなたはすでに聴覚を永久に傷つけたと、アメリカの家族医師アカデミーは報告しています。チェーンソーに8時間の暴露または数分間の近距離花火にさらされた後、同じレベルの損傷が可能です。超大音量のイベントに参加する前に、ほとんどの主要な食料品店やドラッグストアで利用できる小さく保護的な耳芽を着用してください。その後、耳をつんざくような結果なしにイベントを聞くことができるでしょう。

   ボリュームを下げます

   • サラウンドサウンドは、メディアエクスペリエンスを向上させる可能性がありますが、最終的には数時間電動チェーンのこぎりにぶら下がっているよりも安全ではありません。メディアのボリュームを会話レベルに保つことにより、永久的な聴覚障害を防ぎます。ヘッドフォンやイヤホンを着ているときは、隣の人に音楽を聞くことができるか尋ねてください。彼ができれば、それは大きすぎます。胸の量を感じることができるかもしれませんが、耳の繊毛が難聴を引き起こす同時劣化を感じることはできません。