耳垢がたまるのを防ぐ方法

必要なもの

• 洗顔用タオル
• 過酸化水素
• 水

手順

1. 洗顔用タオルを使って耳を定期的に清掃します。タオルを湿らせ、指に巻き付けて、指先を外耳部に軽く当て、1日1回外側の耳垢を取り除きます。

2. 過酸化水素または温かい水を数滴耳に垂らし、耳垢の軟化と詰まり防止を行います。5分間放置した後、頭を横に傾けて液体を排出します。

3. 綿棒や指などの物を耳の奥に入れないでください。奥へ押し込むと耳垢が詰まりやすくなり、自然に排出できなくなります。