空気が原因で耳が詰まったときのすぐできる水抜き法

すぐできる耳の水抜き法：空気で詰まったときの対処法

泳いだ後やシャワーで耳に水が残ると不快です。そのまま放置すると鼓膜にダメージや感染の原因になることもあります。自宅でできる簡単な方法で、速やかに水を排出しましょう。

必要なもの

• スポイト（点鼻器）
• 清潔な水

手順

1. 詰まった耳を枕に当てて寝る。横向きに寝ることで重力が働き、睡眠中に水が自然に流れ出ます。

2. 軽く吸引する。頭を横に傾け、親指で耳道を軽く押さえながら上下に動かすと、水が抜けやすくなります。

3. スポイトで水を流す。詰まった側を上に向け、数滴の清水を垂らした後、すぐに頭を下に向けます。追加した水が残りの水滴を引き出します。

痛みが続く、または48時間以上耳が詰まった感覚がある場合は、早めに医療機関を受診してください。