前庭補償演習

前庭神経炎、良性の発作性位置めまい（BPPV）、メニエール病、迷路炎、末梢前庭障害などの多くの状態は、バランスを維持し、動きを認識する内耳の能力に影響します。医療専門家の助けを借りて、前庭補償演習または前庭リハビリテーション療法は、脳に視覚的または固有受容情報を使用して、前庭システムが適切に機能しなくなったときにバランス感覚を維持するように脳を訓練することにより、そのような状態のめまいの影響を最小限に抑えるのに役立ちます。

1. Canalithの再配置手順（CRP）

   • カナリスの再配置手順は、内耳管の敏感な部分に詰まっている小さな粒子を動かすことにより、めまいの感覚を減らすのに役立ちます。医療専門家の助けを借りて、患者は上半身と頭の一連の動きを完了します。 Epley ManeuverとSemont Maneuverは、最も一般的に使用される2つのCRPSです。 Epley Maneuverは、4つの30秒の位置シーケンスのヘッド運動を使用します。セモント操作では、患者はすぐに片側に横たわってから反対側に移動します。これらのCRP技術は、BPPVを持っている患者で最もよく使用されます。

     操作には高い効率がありますが、医療専門家が必要です。動きの激しい急速な性質は、誤って行われた場合、重傷のリスクを負います。

   Brandt-Daroffエクササイズ

   • Brandt-Daroffエクササイズは、別のタイプのCRP治療です。それらはそれほど激しくないため、これらのエクササイズは、医療専門家の監督なしで自宅で行うことができます。ベッドの端に座っているときは、エクササイズは最も簡単です。患者は頭を45度片側に回し、すぐに反対側に横になります。彼女の頭の後ろ（耳の後ろ）は、直立座に戻る前に、ベッドの上で30秒間休む必要があります。 6回の繰り返しのために、右と左側の交互の繰り返しを繰り返す必要があります。他のCRPトリートメントと同様に、BPPVを使用している人にはBrandt-Daroffエクササイズが頻繁に使用されます。

   Cawthorne-Cookseyエクササイズ

   • Cawthorne-Cookseyのエクササイズは、頭の残りの部分とは独立して目を向けることを教えるさまざまな動きと技術で構成され、患者が目を見張るような頭の動きを経験し、順応させることができます。彼らはまた、患者がバランスを整えるのを助け、最終的にめまいの感覚を排除します。訓練を受けた医療専門家は、患者が自分のニーズに最適なエクササイズと繰り返しの数を決定するのに役立ちます。目、肩、頭を動かすなど、座っているときに多くのエクササイズを行うことができます。その他のエクササイズには、目を開いたり閉じたりして、座っている状態から立ち位置に変更したり、向きを変えたり、オブジェクトを投げたりすることが含まれます。一部のエクササイズでは、患者が部屋を歩き回ったり、斜面や階段を上下したり、目を閉じたり開いたりして完全な動きをする必要があります。