水泳後に耳のつまりを解消する方法

必要なもの

• バスタオル
• 耳用ドロップ

手順

重力法

1. タオルで耳とその周辺を乾かす。
2. つまりした耳を肩側に傾ける。
3. 耳たぶをつかむ。
4. 耳たぶを下に引っ張ると水が流れ出す。耳が開くまで引っ張り続ける。

耳滴法

1. タオルで耳を乾かす。
2. 頭を傾け、つまりした耳が上向きになるようにする。
3. 耳に5〜6滴の耳用ドロップを入れる。
4. 頭をそのまま30秒から1分間保持し、薬が浸透させる。