耳管（チューブ）に代わる治療法

耳感染症の予防

• 免疫力向上のため、果物・野菜を多く摂り、亜鉛・ビタミンA・Cを含むサプリを毎日摂取させます。妊娠中・授乳中はフラックスオイル（亜麻仁油）を小さじ1〜2杯推奨。

• 米国小児科学会（AAP）は出生後6か月間は母乳育児を、CDCは12か月以上を推奨しています。

• 風邪・インフルエンザの予防接種、手洗い、汚染された表面の漂白剤（1:10）での消毒は感染リスクを低減します。

• 大気汚染や受動喫煙を避け、乳首は生後6か月以降に減らし、哺乳瓶は赤ちゃんを立てた姿勢で与えることで、耳への液体逆流を防ぎます。

非外科的治療法

• CDCは十分な休息と水分摂取、加湿器やクールミスト蒸気器の使用、温かい湿布で痛みを和らげることを推奨しています。多くの耳感染症は自然に改善します。

• 痛みにはアセトアミノフェン、イブプロフェン、アウラルガンが有効です。抗ウイルス薬（タミフル、レレンザ）や抗生物質、抗ヒスタミン薬、鼻用ステロイドスプレーなども処方されますが、抗生物質はアレルギーや耐性の問題があります。

• 乳製品、小麦、卵、チョコレート、柑橘類、トウモロコシ、大豆、ナッツ、甲殻類、砂糖、酵母へのアレルギーは症状を悪化させます。牛乳は栄養強化米飲料に置き換え、アレルゲン食品は同等の栄養価の代替品で補います。

• カイロプラクティックによる骨格調整や、ウースタキオ管の開通を促す「Ear Popper」などの器具使用が提案されています。

• 耳燭（イヤーキャンドル）は効果がなく危険なため、使用しないでください。