自宅で耳垢を安全に取り除く方法

耳垢がたまると、耳が違和感を感じ、軽度の聴力低下や感染症、鼻腔の問題が起こることがあります。そのため、多くの人が自宅で定期的に耳垢を除去する方法を選びます。安全に行うためのいくつかの方法をご紹介します。耳や耳道はデリケートですので、方法選びには十分注意してください。

必要なもの

耳垢を柔らかくする専用ドロップを耳に直接垂らします。薬局で購入できる専用ドロップの使用説明書に従ってください。
スポイトにドロップを入れ、2〜5滴を耳の奥に垂らします。綿球を耳に当てて油が外に滴り落ちないようにします。数分置いた後、綿球を外し、頭を傾けて残った油を自然に流します。
室温の食塩水スプレーまたはぬるま湯で耳垢を洗い流します。薬局で販売されている食塩水スプレーを使用し、もう一方の手で耳の外側を上に引き上げながら、優しくスプレーまたは水を注ぎます。めまいを感じたらすぐに中止してください。