耳鳴りの音波治療法

耳鳴り（ティンナイトス）は、耳の中で鳴るリング、シーッ、または轟音のような持続的な音です。日常生活や睡眠に支障をきたすことがあります。医師は症状緩和のために音波を利用した治療法を提案することがあります。

白色雑音装置

• マヨクリニックによると、白色雑音装置は海の音や雨音などの穏やかな背景音を提供し、耳鳴りの感覚を抑える効果があります。睡眠時の使用に適しています。

ウェアラブルマスク

• 耳に装着する小型デバイスで、低レベルの白色雑音を発生させ、耳鳴りを覆い隠します。

ラジオの静電音

• 米国国立聴覚障害・コミュニケーション障害研究所によれば、低音量でラジオの静電音（静かなノイズ）を流すことで症状が和らぐことがあります。

扇風機の音

• 米国耳鳴り協会は、扇風機の回転音が自然な背景音となり、耳鳴りをマスクできると報告しています。

カウンセリング

• 音波療法だけでなく、専門家によるカウンセリングを併用することで、ストレス管理や対処法の習得が期待できます。