過酸化水素で耳の液体や耳垢を安全に除去する方法
耳鼻科医のティモシー・ヘイン博士によると、過酸化水素で耳を洗浄すれば、耳の中の液体や耳垢の蓄積を防ぎ、耳感染症のリスクを減らすことができます。自宅で過酸化水素を使うのは、耳を清潔に保ち、余分な液体を除去する手軽な方法です。過酸化水素は安価で、スーパーや薬局で簡単に手に入ります。メイヨークリニックによれば、耳の液体がたまると、耳の痛み、聴力低下、耳の詰まった感覚、耳鳴りなどの症状が現れます。
必要なもの
- 枕
- 過酸化水素
- 補助者（手伝ってくれる人）
- タオル
- 綿球
手順
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耳を洗浄する
枕を頭の下に置き、横向きに横たわります。誰かに過酸化水素をキャップ1杯分、直接耳に注いでもらいます。
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同じ姿勢で20分間静かにします。過酸化水素が作用し、泡が出て耳垢を分解し、液体を乾かします。泡が収まったら座り直し、耳から過酸化水素をタオルに流し出します。
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耳垢が出てくることがありますので、タオルに流す際に注意します。タオルの乾いた部分で耳を軽く拭いて乾かします。
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過酸化水素を染み込ませた綿球で外耳を拭き、耳のくぼみや後ろ側もきれいにします。
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反対側の耳でも同様の手順を繰り返します。