中耳の圧力を和らげる方法は？

はじめに

副鼻腔炎、耳の感染症、アレルギーはすべて中耳に圧力（耳の詰まり）を引き起こすことがあります。圧力は主に耳の粘膜の炎症や、液体がたまることで生じ、聴覚がぼやけます。鼻を強くかむと圧力が上がり、鼓膜を傷つける恐れがあるため避けてください。多くの耳感染は自然に治りますが、症状が長引く場合はすぐに医師に相談するか、以下の自宅療法を試してください。

抗生物質

ペニシリン、アモキシシリン、アジスロマイシン、シプロフロキサシンなどの抗生物質は、副鼻腔炎の細菌を殺し、中耳の圧力を軽減します。ペニシリン系は細胞壁を弱めて破裂させ、アジスロマイシンやシプロフロキサシンはタンパク質合成を阻害します。処方通りに服用し、途中で止めないことが重要です。副作用としてめまい、頭痛、吐き気、下痢、便秘、発疹、腹痛などが報告されています。

自宅療法

• 温湿布を耳に20分以内で1日3回程度当てる。温かい濡れタオルでも可。
• 耳にたまった液体には、白酢を2〜3滴垂らし、頭を横に傾けて5分間放置すると浸透しやすくなります。

NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）

イブプロフェン、ナプロキセン、ケトプロフェン、フェノプロフェンなどは炎症を抑え、圧力と痛みを速やかに和らげます。市販薬として入手可能ですが、5日以上の連続使用は避け、食欲減退、めまい、むくみ、下痢、嘔吐などの副作用に注意してください。長期使用は肝臓や腎臓に損傷を与える恐れがあります。

まとめ

症状が軽いうちは上記の方法で対処できますが、数日経っても改善しない場合や激しい痛みがある場合は早めに医師の診察を受けましょう。