薬を使わずに耳の痛みを和らげる方法

耳の痛みの原因と自然治癒のポイント

耳の痛みはさまざまな要因で起こりますが、必ずしも感染が原因とは限りません。emedicinehealth.comによると、風邪などで鼓膜の裏に液体がたまることが主な原因です。この液体が細菌の増殖に至らなければ感染とはならず、抗生物質は不要です。多くの場合、家庭でのケアと時間が回復を促します。

必要なもの

  • オリーブオイル
  • にんにく
  • タマネギ
  • シナモン
  • スポイト(点眼器)
  • 温かいタオル(浸したもの)

具体的な手順

  1. オリーブオイル大さじ1ににんにく1片を加え、弱火で温めます。少し冷ましたらスポイトに入れ、耳に数滴垂らします。にんにくがない場合はシナモンを加えるか、温めたタマネギのジュースでも代用できます。

  2. 耳滴下後、残った混合液を耳の外側、耳周辺に優しくマッサージします。これにより痛みがさらに和らぎます。

  3. 温かい(または熱い)水にタオルを浸し、余分な水分を絞ってから耳に当てます。タオルが冷めるまで温かさを保ち続けましょう。

  4. 痛みが軽減したら、まず耳たぶを手で軽く伸ばし、揉みます。その後、耳の下のくぼみと顎の後ろに指を入れ、首を下方向に撫でるように動かし、喉のリンパ節をマッサージして体内の余分な液体を排出させます。

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