あなたの耳をポップにするための家の治療法

内耳と外の世界の間で圧力が均等になっていない場合、迷惑から実に痛みを伴うものまでさまざまです。飛行機で移動したり、山を駆け上がったり、海に飛び込むなど、標高の変化から耳の内側に圧力が蓄積する可能性があります。これらのような状況では、圧力を均等にしないと、実際に重度の耳の怪我につながる可能性があります。耳の圧力を均等にすると、ポップな音がするかもしれません。このため、耳の圧力を均等化することは、「耳をポップにする」と呼ばれることもあります。

1. 飲み込みまたはあくび

   • 時々、水や他の液体を飲んだり、キャンディーを吸いたり、ガムを噛んだり、口に何もしても飲み込んだり、嚥下の行為が耳の圧力を均等にするのに役立ちます。これは、嚥下が耳管を開く筋肉を使用しているためです。これらは、内耳を鼻の通路に接続するチューブです。これらの筋肉を使用してこれらの箇所を開くもう1つの良い方法は、あくびをすることです。

   鼻を吹きます

   • 嚥下が耳の圧力を均等にしない場合、耳をポップするためのより劇的な方法は、鼻孔を親指と人差し指で閉じて、組織に吹くことで粘液を片付けようとしているかのように鼻を「吹く」ことです。鼻を静かに吹き飛ばそうとするのが最善であり、飲み込みやあくびが機能しない場合にのみこの方法を試すことが最善です。鼻を強制的に吹くと、実際に鼓膜を損傷する可能性があります。

   投薬

   • 繰り返し嚥下や鼻を吹き飛ばしても耳が飛び出していない場合は、排便をするようにすることができます。排尿者は、鼻の通路の膜を縮小することで働きます。これには、耳管の開口部の周りの膜が含まれます。この方法は数日以上続けて使用しないでください。過剰除去剤は、実際に混雑を引き起こす可能性があります。

   アルコールと過酸化物

   • 状況によっては、耳のワックスの蓄積により、耳が正常に飛び出すのを防ぐことができます。耳のワックスは、耳を感染から保護することを目的としています。内耳が感染に抵抗するのに役立つ潤滑および抗菌特性が含まれています。ただし、綿棒で耳のワックスをきれいにしようとすると、実際に耳のワックスを耳に深く押し込むことができます。耳のワックスをきれいにするには、薬物の摩擦摩耗、薬物キャビネット、水からの過酸化水素の溶液を混ぜます。これを耳に落とし、耳のワックスを緩めます。耳をきれいにすると、耳のワックスが溶液で排出されるはずです。そうでない場合は、医師に会い、注射器で洗浄して耳を「灌漑」させます。自分の耳を灌漑しようとしないでください。過程で鼓膜を誤って破裂させる可能性があります。