耳の痛みをすぐに和らげる方法

耳の痛み（耳鳴り）は中耳や外耳の細菌感染が主な原因です。放置すると痛みが増し、聴力障害につながることもあります。以下の家庭療法で症状を緩和し、必要に応じて早めに医師の診察を受けましょう。

必要なもの

市販の鎮痛剤（例：イブプロフェン）を服用します。痛みと発熱を軽減できるので、パッケージの用法・用量を守ってください。
水や食べ物を飲み込む、またはガムを噛むことで耳の圧力を調整し、痛みを和らげます。
温湿布を耳に当てます。熱が血管を拡張させ痛みを緩和します。布で包んでから20分間当て、熱が冷めたら取り外します。
痛みが出たらすぐにニンニクオイルを数滴耳に垂らします。ニンニクに含まれるアリシンは天然の抗菌成分です。スポイトで2〜3滴入れ、15分間放置した後、頭を傾けて油を排出し、清潔な水で軽く洗い流します。
症状が悪化したり、発熱を伴う場合は速やかに医師の診察を受けてください。中耳炎の可能性があり、抗生物質治療が必要になることがあります。