耳のパチパラの家庭薬
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ワックスをクリアします
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イヤーウォッシュ電球とイヤーウォッシュは、どのドラッグストアでも見つけることができます。すべての印刷された指示に従ってください。 Earwaxの蓄積が聞こえるクラックルサウンドを引き起こしている場合、これは治療する簡単な問題です。あなたが異常な量のワックスの蓄積と異常な頻度を持っているかどうかを判断することは、それがより多くの問題になります。量と頻度が過度に見える場合は、単に症状を治療する以上のことをすることを検討し、医師と相談することで根本的な原因を求めることを検討してください。
顎を伸ばしてみてください
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一部の人々は、空気の圧力変化に敏感です。外耳道の中で腫れ上がると、聴覚が喪失する可能性があり、その結果、パチパチと音がする音が崩壊する可能性があります。あなたの耳があくびで頻繁に跳ねる方法に気づいたことがありますか？可能であれば、あくびを強制して、それが役立つかどうかを確認してください。それ以外の場合は、顎を広く開いて、同じメカニズムをシミュレーションし、耳を伸ばして耳を傾けます。耳をポップすると、圧力が均等になり、通路が開きます。
Valsalva Maneuver
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時折、あくびで十分ではありません。あなたはストレッチを試して、いくらかの安reliefを得たかもしれませんが、あなたの聴覚はまだ間違っているように聞こえます。それでも、あごがさらに1インチしか伸びていない場合、通路を開くことができたと確信しています。この場合は、Valsalva Maneuverを試してみてください。スキューバダイバーは、外耳道の圧力を均等にするために使用してください。鼓膜を損傷する可能性があるため、この方法を実行するときは注意してください。まず、鼻孔を一緒に絞り、シールを形成します。次に、通常の息を吸い、非常に非常に優しく、閉じた鼻に空気を吹き飛ばそうとします。これにより、空気が耳を飛ばすようになります。 「力」という言葉に注意してください。だからあなたはこれを非常に優しくしなければなりません。空気を強くしないでください。
Chi-Gongエクササイズ
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鼓膜に圧力をかけるはるかに穏やかな手段は、単純なキーゴンの運動です。これにより、内部ではなく鼓膜の外側に圧力がかかります。多くの人々は、鼓膜をマッサージして健康を維持するための毎日の手段としてこの運動を実践しています。そのため、これは、パチパチ音が聞こえない場合でも、耳で行うことができます。頭の後ろに指先を置き、頭蓋骨の付け根に触れます。さて、手がヤシの耳全体をカップする場所に手を伸ばします。手が耳をカッピングすると、貝殻を聞いているようなものが聞こえるでしょう。今、あなたの耳に耳を平らに押しながら、あなたの耳に耳を平らに押しながら、あなたの耳にしっかりと手をしっかりと押します。鼓膜にわずかなプレッシャーを感じるだけです。次に、圧力をすばやく解放します。 ポップな音が聞こえるはずです。伝統によれば、演習は9回適切に行う必要があります。一日中繰り返すことができます。
ホメオパシー療法
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最も古い自家製の治療法については、自然のソリューションのいくつかに目を向けることができます。耳の救済策の1つは、21日間、オリーブオイルにムレインの花を浸すことです。暑い太陽の下で閉じた容器の中に浸します。花を外し、耳に油を直接（静かに）塗り、綿を詰めます。ホメオパシー治療を試してみたい場合は、ほとんどの健康食品店で見つけることができます。多数がある可能性があるため、それぞれの治療法で関連する症状を必ず読んでください。耳を鳴らすための1つの古いホメオパシー治療は虹彩植物から作られていますが、バラから作られたものは耳管に影響を与える干し草に良いです。
一般的な栄養素
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健康は常に体の適切な栄養素を維持することと結びついています。耳の健康に関しては、マンガンの不足が示される可能性があります。このような欠陥は、耳障害に関連しています。ビタミンB複合体は、耳の健康状態の鍵でもあります。治癒と免疫機能のための必須ビタミンであることに加えて、感染による耳の圧力を和らげるのに役立ちます。
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