MSによって引き起こされた耳の鳴り方を治療する方法
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必要なもの
- ホワイトノイズ
- 処方抗うつ薬
- ビタミンサプリメント
- tinnitus masker
手順
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MS以外の状態の可能な原因を除外するために、神経科医との予約をスケジュールします。治療の成功は、多くの場合、原因の正確な診断に依存します。あなたがあなたのMSのために服用している薬が耳鳴りに貢献していないことを確認してください。
- 2
低用量の抗うつ薬を処方することで、耳に絶えず鳴っているために感じている可能性のある不安やうつ病を減らすのに役立つかどうかを医師に尋ねてください。
- 3
特に就寝時に、耳鳴りマスカーを使用してください。このデバイスは、頭の中のリンギングや賑やかな音よりも通常許容できる低レベルのホワイトノイズを放出することにより、ディストラクタとして機能します。他の迷惑な音に焦点を当てることは、耳鳴りの症状をいくらか緩和するのに役立つかもしれません。
- 4
騒音感覚を悪化させることを避けてください。喫煙、カフェインまたはアルコールの消費、および高塩の摂取量の消費、頻繁に状態を悪化させます。
- 5
他の関連症状を治療するためにハーブまたはビタミンのサプリメントを服用する可能性について、正規の医師と話し合います。ビタミンBとGingko bilobaは、頭痛、視力、神経痛、疲労、耳鳴りによって引き起こされる時々の光の頭を緩和するのに役立つように、しばしばお勧めします。あなたの医師は、これらの治療薬を処方薬と混合する際に、考えられる副作用や悪影響について警告する必要があります。
- 6
症状を軽減するために、耳の外側に電気刺激があることを調べてください。このタイプの治療療法は一部の患者では役立ちますが、誰もが利益を得るわけではありません。電気刺激は通常、重度の耳鳴りに苦しむ患者のために予約されています。処理には複数のセッションが必要であり、耳の近くで小さな電流を生成する電極の配置が含まれます。
- 7
音楽療法、瞑想、ヨガなどの何らかの形のリラクゼーション療法を実践して、ストレスや不安を和らげることができます。治療法ではありませんが、リラックスして他のノイズを調整することを学ぶことで、最終的には鳴る音に悩まされることはないかもしれません。前向きな姿勢を維持することは、個人が耳鳴りの症状をより良く管理するのにも役立ちます。これは、ストレスの増加がMSの症状を悪化させる可能性があるため、MS患者にとって特に重要です。
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