耳に残った水を速やかに除去する方法

必要なもの

• 消毒用アルコール（イソプロピルアルコール）
• 紙ナプキン
• 耳鼻咽喉科医
• 鼻炎用薬（去痰剤）

手順

1. 数分間、逆立ち（頭を下に向ける）姿勢を取ります。重力で耳の中の水が下に流れやすくなります。

2. 指の人差し指を耳の上後方の隅に当て、軽く押さえます。指が不快でも、耳内の水が移動しやすくなります。ナプキンで指先を覆うと、液体が指に流れ出るのを防げます。

3. イソプロピルアルコールを2〜3滴耳に垂らします。アルコールが残っている水分を蒸発させ、乾燥させます。

4. 鼻炎用薬を服用します。鼻詰まりや粘液を緩めることで、耳管を通じた水分の排出が促進されます。服用は指示通りに行い、特に体調が良くない場合は副作用に注意してください。就寝前に使用するのがおすすめです。

5. 1日以上水が残る場合は、耳鼻咽喉科医を受診してください。泳者の耳以外にも感染症や他の疾患の可能性があります。診察時には「耳に水がたまっている」ことを具体的に伝えましょう。