食欲不足を改善する方法

天気、ストレス、多忙なスケジュール、さらには個人的な問題のために、私たちは皆、いつか食欲を失います。私たちが何も食べる気分にならないとき、私たちは私たちの好きな食べ物を食べさえしません。食欲を失うと、不安やストレスを引き起こし、イライラするように感じることがあります。食欲不足を改善する方法を学びましょう！

手順

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     食欲不振を改善する1つの方法は、強い臭いのある食品を調理しないようにすることです。これには、カリフラワー、魚、ニンニクなどが含まれます

   • 2

     大規模な食事の代わりに1日に少量を食べると、食欲不振と戦うのに役立ちます。

   • 3

     毎日運動することで、食欲を高めることができます。

   • 4

     オレンジ、ライム、酸っぱいブドウは、拒食症の人への食欲を高めることを示しています。

   • 5

     あなたがあなたの医師に食欲を高めるためにあなたの医師に頼むことができる特定の薬があります。いくつかの一般的な薬には、Megace、Decardron、およびReglanが含まれます。