外食後に下痢が起きる原因は？

外食後に下痢が起きる主な原因

食中毒：細菌、ウイルス、寄生虫で汚染された食品を摂取すると起こります。下痢に加えて嘔吐、腹痛、発熱などの症状が現れます。

乳糖不耐症：牛乳や乳製品に含まれる乳糖を分解できないため、摂取後に下痢、ガス、膨満感が生じます。

セリアック病：小腸がグルテンに対して免疫反応を起こす自己免疫疾患です。下痢、体重減少、腹痛などが主な症状です。

過敏性腸症候群（IBS）：消化管の機能障害で、下痢や便秘、腹痛、膨満感が交互に現れます。

クローン病：消化管全体に炎症が起こる慢性疾患で、下痢、腹痛、体重減少が典型的です。

潰瘍性大腸炎：大腸に炎症が集中する疾患で、下痢、腹痛、直腸出血などが見られます。

薬剤：抗生物質、化学療法薬、下剤など一部の薬は副作用として下痢を引き起こすことがあります。

アルコール：過度の飲酒は腸の刺激となり、下痢を誘発することがあります。

ストレス：精神的・肉体的なストレスが腸の働きを乱し、下痢を引き起こすことがあります。