避けるべき周期的な嘔吐症候群食品？
* グルテン含有食品： グルテンは、小麦、ライ麦、大麦に見られるタンパク質です。 CVSの一部の人々は、グルテンを含む食品がエピソードを引き起こす可能性があることを発見しています。これは、グルテンが腸内で炎症を引き起こす可能性があるため、嘔吐につながる可能性があるためです。
* 大豆製品： 豆腐、テンペ、醤油などの大豆製品も、CVSの一部の人にとってはトリガーになる可能性があります。これは、大豆製品にイソフラボンが含まれており、エストロゲン様効果をもたらす植物化合物であるためです。エストロゲンは吐き気や嘔吐を増加させる可能性があります。
* 柑橘類： オレンジ、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類も、CVSのエピソードを引き起こす可能性があります。これは、柑橘類が胃や食道を刺激する可能性のある大量の酸が含まれているためです。
* トマト： トマトは、CVSを持つ人々のためのもう1つの一般的なトリガーです。これは、トマトにトマチンと呼ばれる化合物が含まれているためです。これは、胃や腸を刺激する可能性があります。
* カフェイン： カフェインは、心拍数と血圧を上げる可能性のある刺激剤です。また、脱水を引き起こす可能性があります。これは、吐き気や嘔吐を悪化させる可能性があります。
* アルコール： アルコールは胃や腸を刺激する可能性があり、脱水にもつながる可能性があります。これらの理由から、アルコールはCVSの人にとって一般的なトリガーです。
これらは、CVSを引き起こす可能性のある食品のほんの一部であることに留意することが重要です。さまざまな人が異なるトリガーを持っている可能性があるため、自分の体に注意を払い、エピソードを引き起こすように見える食品を特定することが重要です。トリガーを知ったら、それらを回避し、CVSエピソードの頻度を減らすのに役立ちます。