閉所恐怖症にはどのような治療法がありますか？

閉所恐怖症は、彼らを避けるのではなく、徐々に自分の恐怖に直面し、それから制御することによって緩和される可能性があります。このシナリオでは、漸進的な曝露による認知行動療法が頻繁に使用されます。不安の薬はあなたを落ち着かせ、特定の瞬間に恐怖症に直面して管理する能力を向上させることができます。