食事を取らないと胃の不調を引き起こすのですか？

食事を抜くと胃に起こる影響

食事を取らないと、胃酸の分泌が通常より増加し、胃粘膜を刺激して痛みや吐き気、嘔吐を引き起こすことがあります。

さらに、消化活動が低下するため、便秘や膨満感が起こりやすくなります。