乾燥したフレーク状のまぶたを治療する方法

乾燥したフレーク状のまぶたは、医師の診察を必要とする感染または炎症の兆候である可能性がありますが、特定の皮膚や目材への反応としても発生したり、ホルモンの変化に起因したりすることもあります。不快感を減らすためにできることをいくつか紹介します。また、医師に診てもらう必要があるかどうかを判断するためのガイドラインがあります。

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必要なもの

• 液体アイメイクアップリムーバー
• 保湿アイクリーム
• コールド圧縮用のガーゼパッドおよび/またはティーバッグ
• コットンボールまたはスワブ
• ベビーシャンプー
• 人工涙液
• 軟膏またはゲル

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手順

1. • 1

     可能であれば、問題の原因を特定します。これは、あなたの目が赤、腫れ、またはかゆみがある場合に特に重要です。最近、反応を引き起こす可能性のある新しいアイケアやスキンケア製品を試しましたか？アイメイクやコンタクトレンズを着ている間、眠りに落ちましたか？あなたはあなたの症状を引き起こしている可能性のある薬を服用していますか？これらのいずれかが可能性がない場合は、リソースセクションをチェックして、さらにアイデアについては、さらに調査するために医師に予約してください。ただし、次の手順は、その間に目を落ち着かせるのに役立つ場合があります。

   • 2

     夜寝る前に、すべてのアイメイクを完全に取り外してください。低アレルギー性の液体アイメイクアップリムーバーとコットンボールを使用し、マスカラの残りの痕跡を確認してください。

   • 3

     眠りにつく前に、人工涙軟膏またはゲルを目に塗ります。一晩使用するための厚い式でない限り、この目的のためにドロップを使用しないでください。

   • 4

     現在、アイクリームを使用していない場合は、乾燥した敏感肌用に作られたものを見つけて、朝と夜を塗ってください。今すぐクリームを使用している場合は、別の穏やかなブランドを試すことを検討してください。

   • 5

     まぶたが朝に乾燥してフレーク状に感じられる場合は、ベビーシャンプーと冷水の等しい部分を混ぜ、綿棒やボールを混合物に浸し、ゆっくりと軽くたたいて残留物を除去して皮膚を落ち着かせます。きれいなタオルまたは別の綿球で乾かします。こすらないでください。

   • 6

     コールドコンプレスを適用します。氷水に浸したガーゼパッドまたは冷蔵庫に15〜20分間置いた使用済みのティーバッグを使用します。少なくとも2分間は圧縮を放ちますが、20分以内です。

   • 7

     どんなにかゆみがあっても、目をこすりたいという衝動と戦ってください！代わりに人工涙の滴を使用してください。コンタクトレンズを着用する場合は、保存料のないブランドを必ず使用してください。一部の人々は、これらの滴の防腐剤に反応します。

   • 8

     より多くの魚を食べたり、サプリメントを服用したりすることにより、食事中のオメガ3オイルの量を増やします。まぶたの腺があなたの目を潤滑するのに役立つオイルを分泌し、オメガ3オイルは彼らがそれをより多く生産するのに役立ちます。また、カフェインの摂取量を減らし、より多くの水を水分補給しておく必要があります。