ヘミアノプシア改善のための3つの眼エクササイズ

眼の外傷がある場合、まずは医療専門家の適切な治療とケアを受けることが重要です。ただし、切断視（ヘミアノプシア、視野の片側または両側の外周視野が失われる状態）や視力低下に対しては、眼筋の強化や外部刺激への反応性を高めるエクササイズで改善が期待できます。

マルチステップサッカード

EyeAssociates.comによると、ヘミアノプシアの患者は視野の半分が失われ、右または左に視線を向くと視界が欠けます。眼の再訓練法の一つにマルチステップサッカードがあります。まず視野欠損側に目を向け、次に対象物を探すという手順です。例えば、右側ヘミアノプシアで読字が困難な患者は、単語の最初の文字ではなく最後の文字を見るようにすると、ページ上の単語全体を把握しやすくなります。

感覚意識エクササイズ

眼の外傷やヘミアノプシアの患者は、感覚意識の低下により歩行が困難になったり、四肢の感覚が失われることがあります。BrainInjuries.orgによると、視野欠損部位（無視領域）に感覚意識を強めるエクササイズが有効です。例えば、介助者と共に無視側へ伸びる線をたどり、患者は無視側の線の端に指を置き、介助者がその指をこすって刺激します。これにより感覚意識が回復し、眼の焦点も強化されます。

眼走査（オキュラースキャンニング）

感覚意識が回復したら、眼走査を行い視野回復を促進します。BrainInjuries.comによると、患者は無視側へ約20度眼球を動かし、同時に頭部も横方向にゆっくりと動かします。このエクササイズにより、周辺視野を使って対象物に焦点を合わせる訓練ができます。