目のフロート（浮遊物）を減らす・対処法
ほとんどの人が一度は目に浮かぶ「フロート」（透明な小さな点や糸のようなもの）を経験したことがあります。これは眼球内の硝子体というゼリー状の液体に含まれる微小な不純物が光を遮るために見える現象で、通常は無害です。以下に、フロートの対処法と必要に応じた受診の目安を紹介します。
フロートを目立たなくする簡単な方法
上下左右に目を動かす。硝子体が揺れ、フロートが視野の外へ移動します。
画面の明るさや背景色を調整する。明るい単色の背景ではフロートが目立ちやすいので、暗めの画面やコントラストの高い画像を見ると見えにくくなります。
時間を置く。脳は無視できる情報を除外する能力があり、フロートに慣れるほど意識しにくくなります。
医師の診察が必要なサイン
以下のような場合はすぐに眼科を受診してください。
- 突然大量のフロートが現れた。
- フロートと同時に光の閃光（フラッシュ）や視野欠損がある。
- フロートが視界を妨げ、日常生活に支障が出ている。
重度の場合、硝子体を取り除き、生理食塩水や人工硝子体で置換する手術（硝子体切除術）が行われることがあります。