ドライアイを止める方法

ドライアイとは、目が目を潤滑するのに必要な涙をかけながら、目がもはや生成できなくなる状態です。目を湿らせ、目の感染症を発症するリスクを防ぐために涙が必要です。アメリカの検眼協会によると、ドライアイの最も一般的な形態は、ケラトンバクティティティティティティティ炎シッカ、またはドライアイ症候群として知られています。治療は、角膜の瘢痕などの合併症を防ぐために、目に水分を提供することで構成されます。

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必要なもの

• 点眼薬
• ointments
• 薬
• サングラス
• コールド圧縮
• 眼科医

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手順

1. 点眼薬と軟膏

   • 1

     医師が推奨するように、点眼薬を使用してください。また、防腐剤を含まない市販の点眼薬を購入することもできます。赤み除去を含む点眼薬を使用しないでください。これはあなたの状態を悪化させる可能性があるためです。

   • 2

     目を1時間に数回使用して、目の水分レベルを一貫させます。メイヨークリニックによると、防腐剤で点眼薬を購入する場合は、その使用を1日に4回制限します。

   • 3

     医師が規定しているように軟膏を使用します。軟膏は、まぶたを広げながら、非常に薄い層を目に塗布することで適用されます。

   • 4

     夜のみ軟膏を使用してください。軟膏はあなたの視力を曖昧にする可能性があり、日中にこれらのタイプの薬を使用することは推奨されません。

   薬物

   • 5

     医師が処方された薬を服用してください。シクロスポリンはしばしばドライアイの症状に使用され、医師によってのみ処方されます。

   • 6

     シクロスポリンを使用すると燃えるような感覚を引き起こす場合、あなたの目にはコールド圧縮を使用します。症状が面倒になった場合、シクロスポリンの使用について医師に相談してください。

   • 7

     医師が処方されたようにのみ局所ステロイドを使用してください。この薬があなたの目に吸収されるため、この薬が緑内障につながる可能性があるため、眼科医の長期的な局所ステロイドの長期使用と話し合う。

   セルフヘルプ

   • 8

     テレビを見るときやコンピューター画面で作業中に頻繁に点滅します。定期的に点滅することは、あなたの目に涙の自然な生産を提供するのに役立ちます。

   • 9

     自宅で加湿器を使用して、環境の水分を増やすのに役立ちます。シャワーを浴びることは、必要な水分に目をさらすこともあります。

   • 10

     屋外に行くときはサングラスを着用して、汚れや風が目に入らないようにしてください。幅広のサングラスと、フレームの周りにラップがあるメガネを使用してください。

   • 11

     あらゆるスーパーマーケットで購入できるオメガ-3脂肪酸サプリメントを服用してください。メイヨークリニックによると、オメガ-3脂肪酸サプリメントを服用すると、ドライアイを発症する可能性が最小限に抑えられる可能性があります。