太陽によって引き起こされる目の問題

Preventblindness.orgによると、誰もが太陽によって引き起こされた目の損傷の影響を受けやすく、子供は最もリスクが高くなります。このような損傷は、より多くの健康上の問題につながる可能性があります。しかし、目の問題から身を守り、屋外を楽しむためにあなたがとることができる予防策があります。

1. タイプ

   • 太陽のウルトラバイオレット、またはUVは、光線を過剰な量であなたの体に損傷を引き起こす可能性があります。目は損傷を受けやすく、周囲の皮膚が特に薄いためです。太陽によって引き起こされる可能性のある目の問題には、白内障、まぶたの皮膚がん、黄斑変性が含まれます。

   白内障

   • 白内障は、目のレンズが曇っているときに発生し、視力がぼやけます。 Mayo Clinicによると、米国の75歳以上の人の約70％が白内障を持っています。白内障は年齢とともに発達する可能性が高くなりますが、太陽からの損傷はあなたのチャンスを増やしたり、プロセスをスピードアップすることさえあります。迅速な治療を求めない場合、白内障は慢性的な頭痛、痛み、目の炎症を引き起こします。

   まぶた皮膚がん

   • Skin Cancer Foundationによると、皮膚がんのすべての約10％がまぶたに発生します。また、最も一般的なスポットは、日光にさらされるため、蓋の下部です。まぶたに発生する皮膚癌には、黒色腫、基底細胞癌、扁平上皮癌の3種類があります。スキンケア財団によると、黒色腫は症例の約2％でのみ発生しますが、最も致命的です。基底細胞癌は最も一般的であり、基礎は症例の約90％で発生していると述べています。まぶた皮膚がんの残りの症例は扁平上皮癌です。これらの癌腫は通常生命にかかわるものではありませんが、失明や組織の損傷を引き起こし、目の後ろに広がる可能性があります。

   黄斑変性

   • 過度の日光にさらされると、黄斑変性、視力のぼやけを引き起こす眼疾患、または失明さえもたらす可能性があります。白内障と同様に、メイヨークリニックによると、黄斑変性は50歳以上の高齢者で最も一般的です。また、メイヨークリニックは、太陽への曝露と黄斑変性の間のリンクは議論の余地があると述べています。それでも、この病気の多くの人々は、生涯に紫外線曝露を増加させています。

   予防/解決策

   • サンレイは雲を貫通できるので、たとえ晴れていなくても、屋外のサングラスを常に着用してください。まともなサングラスに大金を費やす必要はありません。選択したペアが、UV-AとUV-Bの両方の光線に対して99〜100％の保護を提供していることを確認してください。広いフレームは、周囲の領域だけでなく目を覆っているため、最良の選択です。帽子をかぶると、目から太陽を保護するのにも役立ちます。 Skin Cancer Foundationは、15以上のSPFを含むアイクリームを塗ることをお勧めします。