目の腫れの治療法は何ですか？

目が腫れているのは、怪我、感染、または十分な睡眠を得られないことから生じる可能性があります。目の周りの皮膚は薄いので、怪我や病気のいずれかであらゆる種類の暴行があなたの目に現れることがあります。目を覚まし、腫れのために目を開けられないように見える場合は、自然の家庭用治療を使用して状況を改善することができます。おしっこ、出血、痛み、または腫れの持続性を経験する場合は、医師を診察して医師に診察する必要があります。

1. キュウリのスライス治療

   • キュウリのスライスは、腫れた疲れた目のための典型的なスパタイプの目の治療です。 1本の冷たいキュウリのスライスを各目の上に置いて、腫れた目を落ち着かせます。冷たいキュウリは、くびれた血管がリラックスすることを奨励していますが、キュウリの方法は仕事に時間がかかります。

     冷たいキュウリは、腫れた目の一時的な治療法です。したがって、夕方にふくらんでいる目以上に苦しんでいる場合、キュウリのスライスを取り除くと腫れが戻ります。

   ティーバッグトリートメント

   • 2つのティーバッグを温水で湿らせ、冷蔵庫で冷やします。お茶が目に入らないように、各ティーバッグをティッシュまたはペーパータオルで包みます。腫れを減らすために数分間目の上に置きます。茶中の化合物タンニンには抗炎症特性があり、腫れる目に役立ちます。

     Marianne O'Donoghue博士、M.D。、Rush-Presbyterian-St。の皮膚科准教授シカゴのルークの医療センターは、タンニンが目に入れると刺すようになると言いました。したがって、必ず目をしっかりと閉じてください。

   右に食べて水を飲む

   • 腫れた目を減らすために、体が保持するのと同じくらいの水を飲みます。水分保持は、ふくらんでいる目を作る上で主要な犯罪者になる可能性があり、保持は1日を通して体に体を浸水させることで緩和されます。カフェイン入りの飲み物やアルコールは腫れを悪化させないため、飲むことは避けてください。

     亜麻の種子や脂肪魚など、オメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べます。食事からOmega-3を十分に入手できない場合は、毎日最大5,000の国際ユニット（IU）を消費します。

     目の腫れを促す食品には、人工甘味料、過剰な量のナトリウム、加工食品の食品が含まれます。ナス、トマト、ジャガイモも目を悪化させる可能性があります。腫れた目を経験した場合、これらの食物を食事から排除してください。