黄斑変性を逆転させる方法

黄斑変性は、網膜の中心にある黄斑が悪化し始める状態です。 2種類の黄斑変性は「湿った」と「乾燥」であり、「濡れた」カテゴリが最も深刻です。黄斑変性の一般的な原因には、年齢、循環問題、アテローム性動脈硬化、電磁界への曝露が多すぎること、栄養不良が含まれます。症状は徐々に経験したり、突然来たりすることがあります。黄斑変性を食い止めたり逆転させたりする方法を見つけたい場合は、これらの救済策と治療を試みることを検討してください。

手順

1. • 1

     レチナを保護するために、毎日500 mgのタウリンを摂取してください。それは、眼の細胞や組織の再生や一般的な眼の健康を維持するのに役立つアミノ酸です。既知の薬物相互作用や副作用はありませんが、処方薬を服用している場合はタウリンを服用する前に医師に相談したり、深刻な病状の治療を受けたり、妊娠したり母乳で育てたりしてください。タウリンのサプリメントは、健康食品店で見つけることができます。

   • 2

     標準化されたイチョウのビロバ抽出物を話すことにより、網膜への血流を増やします。 Ginkgo Bilobaは、ヨーロッパ、アジア、北米の一部で見つかった木に由来しています。あなたの視力は、毎日2回、80 mgのGingko bilobaを補充することで改善される可能性があります。どの健康食品店でも見つけることができます。処方血液シンナー、毛沢東阻害剤、抗けいれん性物質、利尿薬、トラゾドン、チアジド、シクロスポリン、パパベリン、またはNSAIDを服用している場合、イチョウのビロバを使用しないでください。

   • 3

     緑の緑豊かな野菜を食べる。それらは、眼の健康に非常に有益な2つの化合物であるゼアキサンチンとルテインを含んでいます。より多くのコラード、ケール、カブの緑、マスタードグリーン、ほうれん草を定期的に食べ始めてください。

   • 4

     目を強化するためにベータカロチンが豊富なフルーツをより多く消費してください。これらには、チェリー、ネクタリン、桃、リンゴ、クランベリー、ブルーベリー、マンゴー、バナナ、アプリコット、スイカ、メロンが含まれます。

   • 5

     マイクロカレント療法としても知られている微小電流電気的神経筋刺激の取得を検討してください。 電流の小さなパルスを体に放出する機械を使用して、循環と血流を増加させ、細胞を正常化し、痛みを減らします。この種の治療が利用可能な場合は眼科医に尋ねるか、お住まいの地域の総合的な開業医に相談して、微小電流療法を提供するかどうかを調べてください。自宅で使用するために独自のマイクロカレントセラピーマシンを入手できるかもしれませんが、医師、眼科医、または開業医によってのみ処方できます。