視力低下を見極める方法

視力が低下しているか気になる方へ。眼鏡が必要かもしれないサインをご紹介します。

必要なもの

読書やテレビを見るときに目を細めていませんか？視力が低下すると、ピントを合わせようと自然に目を細めます。本人は気付かないことが多いので、周囲に確認してもらいましょう。
読書やパソコン作業、テレビ視聴後に頭痛が頻繁に起きませんか？ぼやけた状態で目を使うと目の疲れが頭痛につながります。頭痛が出たときに何をしていたかメモしてみてください。
目が疲れやすいと感じますか？視力が低下すると、目だけが疲労を感じ、体全体は元気でも目だけが重くなります。
本やスマートフォンを顔に近づけて読んでいませんか？テレビやスクリーンに近づいて見ることも同様です。これらは視力が悪くなっているサインです。
眼科・眼科医（検眼士）を受診しましょう。専門家だけが正確な視力状態と適切な対策を教えてくれます。検査は痛みもなく短時間で終わります。