まばたきせずに目薬をさす方法
必要なもの
- 目薬
- ティッシュ
手順
手を洗い、よく乾かします。
目薬の瓶の有効期限を確認し、内容物が沈殿している場合はよく振ります。キャップを外し、清潔なティッシュの上に横向きに置きます。指で先端を触れないように注意します。
頭を少し後ろに傾けるか、床に仰向けになります。両目を開け、上方に視線を向けながら目薬をさす位置を確認します。
下まぶたを指で軽く下げ、目薬が入る小さなポケットを作ります。
瓶を素早く逆さまにし、目から約2.5cm（1インチ）離して軽く押し出します。滴が先ほど作ったポケットに入るようにします。手を安定させるため、親指を目の上の額に当てても構いません。
ゆっくりと目を閉じますが、強くつぶさないようにします。余分に出た液は清潔なティッシュで拭き取り、次の滴をさす前にしばらく待ちます。