目薬の正しい使い方

目薬には正しい使い方があります。適切な手順を守れば、快適かつ効果的に点眼できます。

必要なもの

• ハンドタオル
• 鏡
• 抗菌石鹸
• 目薬
• フェイスタオル

手順

開眼法

1. 下まぶたを指で下げます。
2. 目薬をさす直前に、上を向きます。
3. 指定された回数だけ、下まぶたと眼球の間に目薬を1滴ずつ落とします。
4. 目を数分間閉じ、下を向くように眼球を動かします。これにより涙道が閉じ、薬がすぐに流れ落ちるのを防ぎます。

閉眼法

1. 仰向けに横になります。
2. 目を閉じ、内側のまぶたの隅に指定された回数だけ目薬を滴下します。
3. 目を開いて、目薬が目に入るようにします。
4. 目薬が入ったら再び目を閉じ、下を向くように眼球を動かし数分間待ちます。薬が十分に浸透します。

これらの手順を守ることで、目薬の効果を最大限に引き出すことができます。