目が水っぽくなる原因と対策
目が水っぽくなると不快に感じますよね。主な原因と対処法をわかりやすくまとめました。
主な原因
- アレルギー：花粉、ハウスダスト、ペットのフケなどのアレルゲンが目に入ると、涙が出てかゆみや赤みが現れます。
- ドライアイ：涙の量が不足する、または蒸発が早すぎると、目が乾燥し、結果として過剰に涙が出ることがあります。加齢や特定の疾患、薬の副作用が原因です。
- 眼感染症：細菌やウイルスによる感染は、目の充血、分泌物、痛みとともに涙が増えることがあります。
- 涙管閉塞：涙が正常に排出されないと、目が常に潤んで見えます。感染、外傷、腫瘍などが原因で涙管が詰まります。
- その他の疾患：甲状腺機能異常や全身性エリテマトーデス（SLE）などの疾患でも涙が多くなることがあります。
- 特定の薬剤：経口避妊薬や抗うつ薬など、一部の薬は副作用として涙が増えることがあります。
対策と予防
原因に応じて、アレルギー対策、人工涙液の使用、医師の診断による感染症治療、涙管の手術、薬の変更などが有効です。症状が続く場合は眼科専門医に相談しましょう。