コンタクトレンズの正しい装着と取り外しの手順
コンタクトレンズを使用する際は、清潔に扱うことが重要です。正しい装着・取り外しの手順を守ることで、目への感染リスクを大幅に減らせます。
必要なもの
- 石鹸
- 水
- タオル
- コンタクトレンズケース
- コンタクトレンズ用洗浄液
装着手順
- 石鹸と水で手を洗い、細菌を除去します。
- 清潔なタオルで手をよく拭き取ります。
- 右目用レンズをレンズ用洗浄液で軽くすすぎます。左右の度数が異なる場合は、毎回同じ目から始めましょう。
- 右目用レンズを人差し指に乗せます。
- もう一方の手で上まぶたを上げ、下まぶたを下げてまばたきを防ぎます。
- 目を上に向け、レンズを虹彩の下、白目部分に置きます。
- 数回まばたきし、レンズが自然に位置するのを確認します。
- 左目についても同様の手順（3〜7）を繰り返します。
取り外し手順
- 石鹸と水で手を洗います。
- 清潔なタオルで手を乾かします。
- 右目を片手で開きます。
- 目を上に向け、指先でレンズを白目部分に下ろします。
- 人差し指と親指でレンズの縁を優しくつまみ、取り外します。取り外したレンズは洗浄液で洗い、右目用ケースに入れます。左目についても同様に行います。