目に血が出たらどうなる？症状と対処法

結膜下出血とは

結膜下出血（目に血が出る状態）は、白目（結膜）の小さな血管が破裂し、血液が漏れ出すことです。

主な原因

• 外傷：スポーツ中の衝撃や交通事故などで目に衝撃が加わると、結膜の血管が破れます。
• 急激な圧力：咳やくしゃみ、重いものを持ち上げるときの強い力でも血管が裂けることがあります。
• 基礎疾患：高血圧、糖尿病、血液凝固異常などがリスクを高めます。
• 服用中の薬：抗凝固薬やアスピリンなど、出血しやすくなる薬も原因になります。

症状

• 白目に赤や紫の斑点が現れる。
• 視界がぼやけることがある。
• 目の痛みや不快感。
• 腫れやかゆみ。

経過と治療

ほとんどの場合、結膜下出血は重大な問題ではなく、数週間で自然に消失します。ただし、症状が強い場合や頻繁に起こる場合は医師の診察が必要です。

主な対処法：

• 冷却：氷嚢や冷たいタオルで目を冷やすと腫れと痛みが和らぎます。
• 人工涙液：目を潤し、刺激を軽減します。
• 鎮痛剤：市販のイブプロフェンやアセトアミノフェンで痛みを緩和できます。

血液が自然に消えない場合は、外科的に除去することがあります。

予防策

• 目にリスクがあるスポーツや作業では、保護メガネやゴーグルを着用する。
• 工具や化学薬品を扱う際は必ず保護具を使用する。
• 高血圧や糖尿病は適切に管理する。
• 抗凝固薬やアスピリンを服用している場合は、医師に出血リスクについて相談する。