痛風治療のためのチェリー

痛風は非常に痛みを伴う関節炎の形であり、通常はつま先を攻撃します。治癒できませんが、伝統医学と食事の変化の両方で治療可能です。

1. 原因

   • 痛風は、血液中の尿酸が蓄積すると発生します。あなたの体は、あなたの体に自然に発生するプリンを分解すると尿酸を作ります。臓器肉、アスパラガス、キノコなどの一部の食品には、プリンも含まれています。

   歴史

   • 歴史的に、痛風は豊富な食べ物と過剰なアルコール使用とリンクしてきました。この関連のために、痛風を「王の病気」と呼んでいる人もいます。

   効果

   • 痛風があれば食べるのに最適な食べ物の1つは、チェリー、高い繊維、低カロリーの果物です。チェリーにはメラトニンが含まれています。メラトニンは鎮静剤のように機能し、鎮痛剤として機能します。これらの品質は、痛みを軽減するのに役立ちます。

   専門家の洞察

   • メイヨークリニックによると、チェリーは痛風の原因である尿酸のレベルが低いことに関連しています。

   さくらんぼ

   • 缶詰、新鮮、甘い、または酸っぱいチェリーも同様にうまく機能します。他の食べ物と同様に、過度に誘導しないでください。 1日あたり約1/2ポンドが良い目標です。チェリーが気に入らない場合は、桜のサプリメントを利用できます。