痛風を速く治す方法

痛風を治す方法を知ることは、痛みをより速く乗り越えるのに役立ちます。 痛風は非常に痛いかもしれません。 それは尿酸に変わるプリンによって引き起こされます。 プリンが非常に多く、痛風を持つ人々や痛風を取得する傾向がある人によって消費されるべきではない多くの食品があります。

手順

1. • 1

     高ナトリウム食品

     高いナトリウム食品を避けたり、食品に塩を加えたりしてください。 誰もが食物に塩を加える必要はありません。 すでに十分な塩を含む多くの食べ物があります。 カリウムで作られている塩の味が好きなら、多くの許容可能な代替品があります。

     以下のリソースセクションをご覧ください。痛風の治療に関する詳細については、

   • 2

     動物器官

     痛風があれば動物の臓器を食べないでください。

     システム内の尿酸を減らしたり排除したりすると、痛風を治すことができます。 尿酸は、プリンが豊富な食品から来ています。 これらの食物を食事から削減または排除すると、痛風を治すことができるかもしれません。

     遺伝的要因など、尿酸を高く保つ他の要因があります。

     腎臓、豚、豚、鶏、七面鳥などの動物の腎臓、肝臓、心臓、脳などの動物の臓器を食べないでください。

   • 3

     高果糖「甘い」食品

     フルクトースが多い、または非常に甘い食品を避けてください。

     また、高果糖コーンシロップやその他の形のフルクトースで作られた食品を避けてください。

     高果糖コーンシロップは、痛風がない人にとっても不健康です。 高フルクトースコーンシロップは、体によって適切に処理されず、肥満を引き起こす可能性があります。

     食事から栄養不良を排除することで痛風の痛みを避けてください。

     痛風を治す方法を知ることは、あなたの関節炎の症状を速く緩和するのに役立ちます。

   • 4

     豆、レンズ豆、野菜

     特定の豆、レンズ豆とカリフラワー、ほうれん草とアスパラガスを除去します。

     食品中の高レベルのプリンは、体内に尿酸が作られます。 尿酸は痛風と呼ばれる痛みを伴う関節炎を引き起こします。 一部の人々にとっては、遺伝性または他の理由により高いレベルの尿酸が自然に形成されますが、ほとんどの人にとって痛風は食事によって引き起こされます。

     尿酸を育てる食事から食物を排除すると、痛風を制御する方がはるかに簡単になります。

     痛風の治療方法の詳細については、以下のリソースセクションをご覧ください。