痛風を助けることができますか？

痛風は、血流中の高レベルの尿酸が特徴です。関節、腱、および周囲の組織の軟骨に影響を与える痛みを伴う状態は、これらの領域に尿酸の結晶が堆積し、急性関節炎を引き起こし、慢性炎症を引き起こす可能性があるときに発生します。痛風治療は、痛風の急性発作を防ぎ、発生する攻撃の症状を管理し、血清尿酸のレベルを下げることを目指しています。

1. 急性発作の治療

   • 関節炎の研究キャンペーンによると、いくつかの市販薬、特にイブプロフェンやナプロキセンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、痛風攻撃の痛みを和らげるのに効果的です。 （アスピリンを使用しないでください。これは痛風を悪化させる可能性があります。）影響を受ける関節の氷のような基本的な家庭薬も役立ちます。口腔糖質コルチコイドや関節内グルココルチコイドの注射などのステロイド薬は、医療提供者が投与できます。コルヒチンなどの処方薬は、経口グルココルチコイドから緩和されない場合、好ましい治療法です。

   急性発作の防止

   • さまざまな薬で痛風攻撃を防ぐことができます。キサンチン - オキシダーゼ阻害剤、尿路尿症、および尿酸オキシダーゼは、この目的のために広く使用されています。あなたの体が過剰な尿酸を排泄するのを助ける尿症薬であるProbenecidは、しばしばコルヒチンと併せて痛風のために処方されます。 尿酸産生をブロックするキサンチン - オキシダーゼ阻害剤であるアロプリノールは、痛風の攻撃の予防に広く使用されています。 Febuxostatは通常、アロプリノール後に使用されます。 痛風と同様に睡眠時無呼吸に苦しんでいる場合、無呼吸治療も急性痛気攻撃を減らす可能性があります。

   尿酸を下げる

   • あなたの食事は、あなたの血液の尿酸レベルを下げるのに役立つために、脂肪とタンパク質の中で低いはずです。脂肪とタンパク質が豊富な食品にはプリンが高く、体内で尿酸塩が生成されます。国立衛生研究所によると、ビタミンCは痛風のリスクを減らすのに役立ち、ニューイングランドジャーナルオブメディシンに掲載された2004年の研究では、乳製品の消費もこの状態からの保護に役立つことがわかりました。タルトチェリーやセロリエキスなどの食品、およびフラボノイド栄養補助食品のケルセチンは、尿酸の還元に効果的です。規範的な老化研究は、プリンの摂取量を減らすことで尿酸の血清レベルが大幅に低下する可能性があることが実証されています。肥満は痛風の寄与因子になる可能性があるため、フルクトースとスクロースを含む食物を避けてください。