痛風を治す方法

痛風を治す方法を知ることは、それが引き起こす可能性のある痛みを自分自身を和らげるのに役立ちます。 痛風は、足の関節炎の一種です。 それは非常に痛いです。 痛風は、高レベルの尿酸によって引き起こされます。 尿酸は自然に体内に作成できます。 プリンから作成することもできます。 プリンを含む食物を避けている場合は、痛風を治すか減らすことができます。 一部の人々は、自然に高レベルの尿酸を持っていますが、まだプリンが多い食物を避けるべきです。 痛風についてもっと助けが必要な場合は、医師に相談してください。

手順

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     **痛風攻撃を制御**

     最初に痛風によって引き起こされる痛みを和らげます。 痛風は非常に痛みを伴う可能性がありますが、NSAIDおよび他の抗炎症薬で制御できます。 あなたの医師はあなたがあなたの痛風をコントロールするために最高のものを処方することができます。 薬を救済のために痛みを伴う結合に直接注入する必要がある場合があります。

     痛風は通常、つま先の関節や足の他の部分で発生しますが、体のどの部分でも発生する可能性があります。 それは非常に痛みを伴い、突然かもしれません。 また、腫れ、赤み、暖かさ、剛性を引き起こす可能性があります。

     システム内の尿酸の量を減らすと痛風の緩和が得られます。

     痛風の症状を緩和する詳細が必要な場合は、以下のリソースセクションをご覧ください。

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     **痛風攻撃を防ぐ**

     十分な水を水分補給するためにたくさんの水を飲んでください。 ほとんどの人にとって、8〜12杯の水が毎日最小量です。

     痛風に感染した足での発赤と腫れを減らすために、そのような準備hまたは汎用などのカウンター投薬を使用してください。

     また、関節炎の足の腫れを減らすために、毎回20分から30分間、1日に数回氷を氷に入れることもできます。

     毎日痛風を自由に保つためにたくさんの休息を取得してください。

     痛風がどのようにあなたがこの痛みを伴う形の関節炎を制御するのに役立つかを知る

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     **尿酸レベルを下げる**

     あなたの体の尿酸レベルを低減します。 尿酸があなたの関節に蓄積し、痛みを伴う痛風を引き起こします。 尿酸は、プリンが豊富な食品によって生成されます。 あなたの体があまりにも多くの痛風を作り、それを適切に排除しない場合、または尿酸が豊富な食品を食べる場合、痛風の症状を引き起こすことができます。

     プリンが豊富な食品には、牛、豚、豚、七面鳥、鶏の腎臓、脳、肝臓、心臓、血液などの動物の臓器が含まれます。 プリンが豊富な追加の食品は、パイ、ジャム、ゼリー、ほうれん草、カリフラワー、マッシュルーム、豆、レンズ豆、アスパラガスなどの高いフルクトース食品です。 尿酸を引き起こすプリンを避けるために、これらの食品をできるだけ避けてください。

     痛風の治療方法に関する詳細情報が必要な場合は、以下のリソースセクションをご覧ください。