痛風からの痛みの緩和

その鋭い痛みが戻ってきて、痛い赤い肌が痛む領域を強調しているとき、あなたはそれがただ一つのことであることを知っています：痛風。あなたは医者に行って、痛みに対処するためにいくつかの迅速な、しかし高価な薬を手に入れることができますが、家ではどうですか？食料品店や薬局への旅行のみを必要とする痛風に関連する痛みを制御するいくつかの実証済みの方法があります。

1. 薬用療法

   • Gout Palのウェブサイトによると、調査対象の1,900人近くの人々の28％近くが、Ibuprofenを痛風からの痛みの緩和の主な原因として使用していると答えました。これにより、患部の周りの炎症が軽減され、痛みの一部が鈍くなります。

   従来の救済

   • Gout Palのウェブサイトによると、2009年春に調査した人々の21％が、チェリージュースを好みの治療として使用していると答えました。チェリーを消費したり、桜のジュースを飲むことは、痛風の炎症効果を減らし、痛みを軽減することが証明されています。最高の結果を得るために、1日にチェリーまたはチェリージュースの2つのサービングを取り、痛風攻撃の期間中続きます。もう1つの伝統的な治療法は、アイスパックと、患部のホットソースとコールドソースを交互に行うことです。これは痛風の刺し傷を鈍らせ、交互の方法でゆっくりと炎症を軽減します。もう1つの救済源は、30分ほどの間、エプソムソルトバスの患部を浸すことです。ひげオイルパックは痛風の痛みを軽減することが知られています。まず、キャスターに布を浸してから、余分なものを絞ることから始めます。患部の周りに巻き付けてから、ラップで圧縮します。暖房パッドまたは温水ボトルで約1時間熱を塗り、最大限の効果を得るために1日2回繰り返します。

   混合

   • 炭と亜麻の種子の湿布は、患部に塗りつぶし、一晩放置することができます。それを作るには、1/2カップの活性炭と大さじ3杯の細かく粉砕された亜麻の種子を組み合わせます。広がり可能なペーストを作成するまで、一度に少しずつ温水を加えます。このペーストを患部に置き、布とラップで覆い、それを保持します。 4時間ごとにドレッシングを交換するか、一晩放置します。ただし、このペーストは衣服とシーツを汚すので注意してください。

     別のオプションは、あなたが食べる黒豆のスープです。スープを作るには、7オンスの黒豆をすすぎ、鍋に2クォートの水で覆います。沸騰させます。熱を減らし、90分間キッチンタイマーを設定します。終了したら、液体を供給します - あなたはそれを維持します - そして黒豆を捨てます。スープを冷やし、1日に数回約1/4を飲み、痛風の影響を減らします。これは、痛風の炎症を防ぐのに役立つ毎日の飲み物としても使用できます。