痛風の治療法は何ですか？

尿酸は、プリンと呼ばれる物質の結果として体内に現れる化学物質です。通常の状況では、この尿酸は尿を通してシステムから洗い流されます。しかし、それが体内に蓄積すると、痛風が現れることがあります。これが起こると、尿酸が関節に溜まり、痛み、圧痛、腫れ、剛性を引き起こす可能性があります。痛風の完全な治療法はありませんが、それを扱うことができる多くの方法があります。

1. 除去

   • プリン含有量が多い食品がたくさんあります。これらの食物を食べると、痛風の症状を悪化させると、避けるべきです。これらの例には、肝臓と臓器肉、豚肉、子羊、鶏肉、アンチョビ、イワシ、レンズ豆、黒い目のエンドウが含まれます。肉抽出物で作られたものはすべて、肉汁などの避けてください。

   薬物

   • 痛風の治療に使用できるさまざまな薬があります。これらのいくつかはカウンターの上にあり、他のものは処方によるものです。非ステロイド性抗炎症薬、またはNSAIDは薬局で購入でき、痛みや炎症を制御するのに役立ちます。それらが効果的に機能しない場合、罹患した関節にコルチコステロイド注射を投与することができます。また、コルヒチン、プロベネシド、アロプリノールなどの処方薬はしばしば使用されます。

   酵母

   • 痛風を治療する別の方法は、プリンも高いため、食事から酵母を排除することです。醸造者の酵母、パン、ベーグル、酵母を成分として持っているものはすべて避けるべきです。ビールとワインも、発酵プロセスを支援するために酵母が含まれているため、排除する必要があります。

   さくらんぼ

   • さくらんぼは抗酸化物質が多く、アントシアニンと呼ばれる化合物も含まれています。彼らはいくつかの理由で痛風と戦うのに有益です。まず第一に、彼らは体内のコラーゲンを促進するのに役立ちます。これは、健康な結合組織に不可欠です。第二に、彼らは体から尿酸を護衛するのを助け、最後に、炎症を軽減するのに役立ちます。それらは新鮮、冷凍、またはジュースの形で消費することができます。

   液体摂取

   • 水は、システム内の多くの有益な目的に役立ちます。体に水分補給を維持するのに役立ち、カロリーがなく、脂肪の代謝に役立ち、関節にも潤滑されます。痛風に特に有益なもう1つのことは、尿酸を含む体から毒素を洗い流すことです。医学研究所によると、女性は1日2.2リットルを消費する必要があり、男性は1日3リットルを消費する必要があります。