痛風攻撃を避ける方法

痛風は、プリンが豊富な食品の食事摂取に関連する関節の腫れ、炎症、痛みの再発状態です。 この状態と痛風を避けるための簡単な手順の詳細をご覧ください。

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必要なもの

• 低プリンダイエット
• 処方薬

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手順

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     痛風の症状を認識することを学びます。 これらの症状は、関節の痛みや腫れ、あらゆる種類の圧力からの痛み、その領域への痛み、関節の周りの皮膚の燃焼またはかゆみ、そして発熱を容易に特定でき、腫れを含めます。 人が痛風の攻撃に最初に苦しんでいるとき、彼らは彼らの食事とのつながりを作らないかもしれませんが、特定の食物はこれらのタイプの繰り返しのエピソードの引き金です。 食物が痛風を引き起こすこの洞察を使用すると、別の発生を避けるのに役立つ可能性があります。

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     痛風を引き起こす食べ物を避けてください。 食物からのプリンの食事摂取、および結果として生じる代謝が尿酸になり、痛風症状の繰り返しの提示の主要な要因です。 食物が避けるのを避ける痛風には、赤身の肉、臓器肉、肉の肉汁、そしてイワシ、ムール貝、アンチョビなどの特定の種類の魚介類が含まれます。 過度のアルコール摂取は、痛風攻撃にもつながる可能性があります。

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     これらの症状を経験していると思われる場合は、ヘルスケア提供者に会い、どの治療法が自分に合っているかを調べてください。 一部の患者は、プリンの摂取を制限する特別な痛風ダイエットで大丈夫かもしれません。 他の人は、アロプリノールなどの処方薬が体内の尿酸の産生を阻害する必要がある場合があります。 痛風のためのこれらの治療は、この痛みを伴う状態の将来のエピソードを避けるのに役立つかもしれません。