痛風を識別する方法

痛風は、代謝関節炎とも呼ばれる関節状態です。 それは体全体の関節に深刻な痛みと不快感を引き起こす可能性があり、腱、関節、およびその周囲の組織に、尿酸単骨または尿酸結晶の堆積物によって引き起こされます。 痛風は西暦30年にさかのぼってずっと気づかれたので、長い間問題でした。 痛風の兆候に気付くためにいくつかの基本的な手順を踏むことは、それが深刻すぎたり慢性になる前に、状態を早期に捕まえるのに役立ちます。

手順

1. • 1

     あらゆる夜の攻撃を追跡します。 夜間攻撃は通常、痛風の最初の兆候です。 痛風を持つほとんどの人は、特定の領域に局在する痛みで夜中に目覚め始めます。 これは、指、背骨、手首、かかと、肘、足首、膝など、体の多くの部分に現れることがあります。

   • 2

     体温を追跡してください。 多くの場合、誰かが痛風を持っているとき、発熱は全身に感じることができます。 ただし、発熱は影響を受ける関節に局在する場合があります。 温度はわずかに上昇している可能性があります（最大99.5度F）が、顕著である必要があります。

   • 3

     痛みを伴う関節の色に注意してください。 関節の周りの領域が赤い場合、痛風かもしれません。 エリアも膨らむ可能性があります。 関節に赤みと腫れを引き起こす多くの条件がありますが、これが他の痛風症状と一致する場合、痛風のために医師からチェックアウトすることをお勧めします。 もちろん、赤くなっているのは、おそらく重度の関節痛と一致するでしょう。 関節を負傷させたことを覚えていないが、痛くて赤い場合、痛風になる可能性があります。

   • 4

     痛風のいくつかの前提条件に注意してください。 たくさんのアルコールを消費する場合、痛風を得ることができる可能性があります。 十分な果物やベリーを食べないことは、痛風にもリンクされています。 身体活動の深刻な欠如は、痛風を得るための貢献要因にもなります。 これらの前提条件があり、局所的な痛みと赤みがある場合は、痛風が得られる可能性があります。 アフリカ系アメリカ人と太平洋諸島人も他の人種よりも痛風をとる可能性が高いですが、これが食事や遺伝学によるものであるかどうかは不明です。

   • 5

     心拍数を確認してください。 痛風は、痛風攻撃中に人の心拍数の増加を引き起こすことがよくあります。 痛風攻撃を受けている人は、毎分100拍（bpm）を心拍数を持つ場合があります。 心拍数を確認するには、首の中央の指を首に置いて、食道の左または右に置きます。 心拍数を1分間カウントするか、10秒間カウントしてから6を掛けます。

   • 6

     エネルギーレベルに注意してください。 痛風はしばしば無気力と疲労を引き起こします。これは、心拍数の増加による可能性があります。 繰り返しになりますが、この症状は多くの条件で発生する可能性がありますが、腫れた痛みを伴う赤い関節に伴う場合、痛風になる可能性があります。