緑の肌寒いのは痛風に悪いですか？

いくつかの研究は、緑の唐辛子が痛風に有益である可能性があることを示唆しているため、この質問に対する決定的な答えはありませんが、他の研究では有意な効果は見られませんでした。

緑の唐辛子が痛風にとって有益である可能性があることを示唆する研究のいくつかは、それらが抗炎症特性を持つことが示されている化合物であるカプサイシンを含んでいるという事実に基づいています。炎症は痛風の発達における重要な要因であるため、カプサイシンが痛風攻撃を減らすのに役立つ可能性があります。

しかし、他の研究では、痛風に対する緑の唐辛子の有意な影響は見られませんでした。たとえば、ジャーナル「リウマチ」に掲載された1つの研究では、緑の唐辛子を食べた人やそうでない人が経験した痛風攻撃の数に違いはないことがわかりました。

全体として、痛風に対する緑の唐辛子の影響に関する証拠は混ざり合っています。グリーンチリが痛風に有益であるかどうかを判断するには、さらに研究が必要です。

あなたが痛風を経験しているなら、あなたにとって最高の食事の選択について医師に相談することが重要です。医師は、赤身の肉、魚介類、アルコールなどの痛風攻撃を引き起こすことが知られている特定の食品を避けることを推奨する場合があります。