酵母感染症（カンジダ）を自然に治す方法
必要なもの
- ヨーグルト（生きた乳酸菌入り）
- ティーツリーオイル
- りんご酢（アップルサイダービネガー）
- 過酸化水素
- ニンニクオイルカプセル（無臭）
- クランベリージュース（無糖）
使用方法
酵母感染の初期症状が出たら、精製糖の摂取をやめましょう。糖分が多いと症状が長引く可能性があります。
生きた乳酸菌が含まれるヨーグルトを常備します。無糖のフレーバーヨーグルトを食べるか、清潔なシリンジや膣用アプリケーターでプレーンヨーグルトを膣内に注入し、パッドで保護します。
ティーツリーオイル数滴を加えたぬるま湯にタンポンを浸し、テロペン-4-ol がカンジダを死滅させます。浸したタンポンを膣内に入れ、パッドで滴りを受け止めます。1日3回、症状がなくなるまで繰り返します。
外陰部のかゆみや灼熱感には、りんご酢と水を同量で薄めた洗浄液を使用します。代替として、過酸化水素（1/2カップ）を温水2カップに混ぜ、洗浄後は清潔なタオルで軽く拭き取ります。
にんにくを食事に取り入れるか、にんにくサプリを摂取します。無臭のにんにくオイルカプセルを水で柔らかくし、膣内に挿入してサプリメントとして使用します。
無糖のクランベリージュースを週に数回飲み、体内の酸性pHを下げて再感染を防ぎます。ナイロン製下着は避け、甘い食品の摂取も控えましょう。