異常感覚を自然に治療する方法

あなたが月経困難症に苦しんでいるなら、あなたはそれが衰弱し、不快なものになる可能性があることを知っています。 Dysmerrheaには、月経期の開始時に発生する痛みを伴うけいれんが含まれ、軽度から非常に深刻なものまで色域を実行できます。物事は非常に悪くなるかもしれないので、仕事から時間を奪わなければなりません。 DysmeloReaの原因は、血流が不十分であると考えられています。あなたの医師は、あなたの困難を減らすのを助けるために、処方力のイブプロフェンまたは経口避妊薬を処方するかもしれません。自然なオプションを使用して自分の状態を治療するのに役立つ場合は、利用可能なものがいくつかあります。

手順

1. • 1

     ストレッチをしてください。あなたの体を伸ばすことを含む運動は、デイソル症で発生するけいれんを和らげるのに役立ちます。 太極拳はあなたにとって良い形の運動かもしれません。

   • 2

     深い腹部呼吸をしてください。それはあなたの痛みを悪化させる可能性のあるストレスを軽減するのに役立ちます。

   • 3

     ブラックホー、けいれん樹皮、ブラックコホッシュ、アンジェリカ、マザーウォートなど、女性の苦情に伝統的に使用されているハーブを考慮してください。ハーブの治療法を服用する前に、必ず医師に伝えてください。

   • 4

     緑茶を飲みます。それはあなたの状態に関連する鋭い腹痛を取り除くのに役立ち、あなたのエネルギーレベルを高めることができます。 1日4カップまで飲みます。

   • 5

     アロマセラピーをお試しください。 Marjoram、Clary Sage、Rosemary、Lavenderなどの個々のエッセンシャルオイルを数滴垂らして、痛みを和らげ、システムを落ち着かせるために腹部にマッサージできます。ただし、これらのオイルは完全な強度を使用してはいけませんが、ローションに入れてください。

   • 6

     ホメオパシーのアプローチをとってください。ホメオパシーは、ホメオパシー治療が薬物と相互作用しないため、常に安全に使用できます。そのため、従来の薬物と組み合わせて使用できます。デイソルムアの治療に使用されるホメオパシー療法には、パルサティラ、カモミラ、シミフガ、ヴァブルヌムが含まれます。使用する治療法は、病気の詳細によって異なります。最善のことは、ホメオパシーの開業医に行って、どの治療法を取るべきかを調べることです。