脱毛症の自宅治療
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薬用シャンプー
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コールタール、サリチル酸、またはケトコナゾールを含む薬用シャンプーの交互のレジメンを使用します。髪を洗うたびに、3種類のシャンプーのいずれかを使用してください。シャンプーを豊かな泡にマッサージします。毛包を介して頭皮にシャンプーを動かします。最も効果的な髪の成長結果を達成するために、少なくとも5分間シャンプーを髪に残してください。シャンプーを頭の前からぬるま湯で背中にすすぎます。使用の最初の数週間の髪の脱落は、髪の成長サイクルの一部として一般的で正常です。
頭皮マッサージ
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指のパッドを使用して頭皮をマッサージします。頭皮の表面全体に円形の動きを使用します。首の付け根で頭皮をマッサージし始めます。円形の動きでマッサージし、首から側面まで、そして最終的には頭の上部まで作業します。頭皮マッサージは、頭皮と毛包から過度の油と汚れを放出するために、シャンプーと髪の洗浄の前に同時に行うことができます。頭皮マッサージは、純粋なイノシシ毛で作られたヘアブラシを使用することでも実現できます。
DHT阻害剤
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ヘアグルミングルーチンにDHT阻害剤を追加します。 DHT、またはジヒドロテストステロンは、基本的に髪を飢えさせるホルモンテストステロンの副産物です。 DHT阻害剤は、SAW Palmettoなどの錠剤とゲルキャップの形で経口摂取できます。ロゲインなどの血清の形で局所的に使用されます。または、ニゾラルなどのケトコナゾールシャンプー
酢コンディショナー
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髪を洗った後、50%のアップルサイダービネガーと50%の水の溶液を使用します。酢と水溶液を毛包から頭皮にマッサージします。酢は、頭皮のpHレベルのバランスをとり、真菌感染症と腫瘍堆積物を殺すために機能します。酢の溶液を髪に残して乾燥させます。髪が乾燥した後に髪をむき出しまたは磨きます。
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