副鼻腔の頭痛や目の痛みに対処する方法
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必要なもの
- 鎮痛
- ホットコンプレス
- decongestant
- 生理食塩水鼻スプレー
手順
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- 1
タバコ、パイプ、その他のタバコ製品からの煙などの副鼻腔頭痛の既知のトリガーを避けてください。
- 2
異なる季節に発生する花粉が攻撃を引き起こす場合、アレルギー薬を服用してください。
- 3
熱いシャワーを浴びるか、ストーブの鍋でお湯を沸騰させて、蒸気を吸います。これは、副鼻腔の痛みを軽減するのに役立ちます。額に塗られた熱い圧縮または濡れた暖かい手ぬぐいは有益です。
- 4
排尿物質、生理食塩水鼻スプレーなどの市販薬、またはイブプロフェン、アセトアミノフェン、ナプロキセンなどの鎮痛薬を使用してください。
- 5
ハラペーノ、ホットサルサ、カレーなどのスパイシーな食べ物を食べると、副鼻腔が排出され、人に自然な救済を与えます。
- 6
運動して汗をかきます。これにより、副鼻腔が排出されます。
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