副鼻腔の頭痛の痛みを和らげる方法

容赦ない副鼻腔の頭痛の痛みは、あなたの計画に大きなけいれんをかけることができます。炎症を起こした副鼻腔のために頭と顔に感じる圧力は、頭を上げて正常に機能することを難しくすることができます。メイヨークリニックの専門家は、ほとんどの場合、在宅ケアは副鼻腔の頭痛の痛みを追体験するのに十分であると述べていますが、数日以内に救済が見つからない場合は、医師との予約をしてください。

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必要なもの

• 水
• decongestants
• 抗ヒスタミン剤
• 鎮痛剤
• リクライニングチェア
• 抗生物質

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手順

1. • 1

     副鼻腔の頭痛があるときは、たくさんの水を飲みます。痛みが天候、日常のアレルギー、または感染症の変化によって引き起こされるかどうかにかかわらず、液体はあなたが脱水状態にならないようにし、排水も促進します。少なくとも8オンスを飲みます。毎日一杯の水またはその他の透明な液体。

   • 2

     あなたの副鼻腔の頭痛が季節性アレルギーの結果である場合、市販または処方筋力除去剤または抗ヒスタミン薬を服用してください。クラリチンやベナドリルなどの薬は、過剰な粘液を乾燥させ、副鼻腔の圧力を和らげるのに役立ちます。そのようなレジメンを始める前に、医師に相談してください。

   • 3

     イブプロフェンまたはアセトアミノフェンで副鼻腔の頭痛の痛みを和らげます。繰り返しますが、あなたが服用している他のすべての薬についてあなたの医師が知っていることを確認してください。

   • 4

     副鼻腔の圧力があなたが平らな位置で休むことを不快にさせるならば、半再生位置で眠ります。リクライニングチェアは、より快適に自分自身を位置付けるのに役立つかもしれません。

   • 5

     副鼻腔の頭痛が厚い緑、黄色、または血まみれの粘液を伴う場合、または単に頭痛が3日以上続いた場合、身体検査の予約をしてください。抗生物質で治療される副鼻腔感染症があるかもしれません。